本文摘要：鹤城区红星街道：开展长夏养生中医讲座

李哮天在作《长夏养生》中医讲座

全媒体讯“听了李主任的课，我知道了夏天要怎么吃，怎么喝，怎么睡觉等，感谢专家给我们带来了这么好的养生知识讲座！”8月16日，听完鹤城区红星街道第一社区卫生服务中心举办的的题为《长夏养生》中医讲座后，覃秀梅老人称赞讲座办得好，办得及时。

鹤城区红星街道：开展长夏养生中医讲座

李哮天在作《长夏养生》中医讲座

全媒体讯“听了李主任的课，我知道了夏天要怎么吃，怎么喝，怎么睡觉等，感谢专家给我们带来了这么好的养生知识讲座！”8月16日，听完鹤城区红星街道第一社区卫生服务中心举办的的题为《长夏养生》中医讲座后，覃秀梅老人称赞讲座办得好，办得及时。

长夏是指夏末初秋，多指从立秋到秋分时段。为了让中老年人在长夏时段做好养生，鹤城区红星街道第一社区卫生服务中心邀请湖南医药学院第一附属医院中医科副主任、硕士研究生李哮天作了《长夏养生》中医讲座。

讲座中，李哮天给大家讲解了养生的机理，并着重讲解了饮食、饮茶、长夏养身疗法以及冬病夏治与三伏贴等方面的中医养生知识。

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